לה וידה מסייעת לכל אדם לרכוש כלים מנטאליים פרקטיים ומעשיים, על מנת להכניס שמחה, בריאות ואושר לחיים. לימודי סדנא לפיתוח כישורים מנטליים בלה וידה מעניקים כלים מנטאליים מתקדמים, המסייעים לשמירה על בריאות, אושר והצלחה במגוון במישורים בחיי היום יום.
לימודי סדנא לפיתוח כישורים מנטליים בלה וידה מיועדים לכל מי שמעוניין להתקדם ולהצליח, על ידי פיתוח תודעה גבוהה ותעצומות נפש, התמקדות בשליטה עצמית וקור רוח, ושילוב בין מיקוד גבוה וראיה רחבה. כל אלה מאפשרים להתמודד כאן ועכשיו ללא פחדים, ובדרך זו לטפס בסולם ההצלחה תוך שמירה על אושר ללא תנאי, גם במצבים משתנים. בנוסף לכל אלה, משתתפים בלימודי סדנא לפיתוח כישורים מנטליים שולטים בכלי הרוחני, אשר מכיל את כל הכלים האחרים.
מרכז לה וידה שם דגש רב על חווית למידה איכותית, ועל כן לימודי סדנא לפיתוח כישורים מנטליים נערכים בקבוצות קטנות ואינטימיות. הקורס מוצע במסלול לימודי ערב, על מנת לאפשר גם לאנשים עובדים להשתתף בחוויית הסדנא ולהתפתח מבחינה רוחנית. לימודי קורס סדנא לפיתוח כישורים מנטליים כוללים 10 מפגשים חד שבועיים, כאשר כל מפגש אורך שלוש שעות. חשוב לציין כי ניתן להשתתף במפגש הראשון של הסדנא כמפגש בודד ולא כחלק מהסדנא הכוללת אותה מציעה לה וידה.
במהלך לימודי סדנא לפיתוח כישורים מנטליים המשתתפים רוכשים כלים מנטאליים פרקטיים, המסייעים לשחרור ממתחים ומטענים שליליים באופן שוטף, תוך מציאת דרכי פורקן. דרך התנסות מעשית בסדנה חווייתית, המשתתפים בסדנא של מולטי מדיטציה מקבלים תובנות אישיות, אשר ניתן ליישם אותן בחיי היום יום לשם הפעלת כוח המחשבה, חידוד ההקשבה לעצמי ולסביבה, פיתוח יכולת לריפוי עצמי תוך שמירה על חיים יציבים ושקטים, וכן כושר ריכוז ומיקוד, המאפשר חיים מתוך שקט פנימי.
לה וידה פיתחו סדנא לפיתוח כישורים מנטליים ייחודית, המשלבת בין מגוון סוגי מדיטציה, דוגמת מדיטציה שקטה, מדיטציה דינאמית אקטיבית, מדיטציה קולית, ועוד. במהלך סדנת מולטי מדיטציה המשתתפים יחקרו לעומק את מהות המדיטציה והקשר בינה לתת מודע, תהליך שליחת שאלות וקבלת תשובות מהתת מודע, עשיית עבודה רוחנית, טיפול בעצמי ובזולת בדרך של רפואה מונעת, צ'אקרות, העצמת יכולות אינטואיציה ותקשור, ועוד.